Yoga en Marbella
Yoga para principiantes en Marbella
¿Nunca has hecho yoga? Empieza aquí, paso a paso y sin presión.
Con el yoga para principiantes en Marbella aprenderás las posturas básicas, a respirar de forma consciente y a escuchar tu cuerpo. Explicamos cada movimiento con calma y damos alternativas para que nadie se quede atrás.
No necesitas ser flexible ni estar en forma: el yoga se adapta a ti. En grupo o clases privadas.
Beneficios
Beneficios del yoga para principiantes en Marbella
Base sólida
Aprendes las posturas esenciales bien explicadas.
Respiración consciente
Una herramienta para el día a día.
Escuchar tu cuerpo
Sin forzar y con alternativas siempre.
Sin presión
Ambiente cercano para empezar con confianza.
Paso a paso
Cómo es una clase
- 1Una breve explicación de lo que vamos a trabajar.
- 2Respiración y movimientos suaves para calentar.
- 3Posturas básicas paso a paso, con opciones para cada cuerpo.
- 4Relajación final guiada.
Para ti si…
Para quién es
- Personas que nunca han hecho yoga.
- Quien lo probó hace tiempo y quiere volver con calma.
- Cualquier edad y forma física.
Reserva
Horario y precio
Horario
Martes y jueves de 10:00 a 11:00 o en clase privada
Precio
Primera clase gratis · Clase suelta 20 € · 1 vez por semana 40 €/mes · 2 veces por semana 60 €/mes
Dudas
Preguntas frecuentes
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